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初冬防寒可喝红茶和姜茶

来源:http://www.micprof.com 编辑:尊龙现金娱乐一下下载 时间:2018/08/13

  初冬防寒可喝红茶和姜茶

  

什么样的茶饮能够有效地防寒呢?

  

 

  

俗话说:“红茶暖胃姜茶驱寒。”红茶与姜茶是初冬时节的防寒必选茶饮。为什么说红茶暖胃呢?一般说来,茶多酚具有收敛性,对胃有必定的刺激效果,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶不一样。它是通过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的效果下发作酶促氧化反响,含量削减,对胃部的刺激性就随之减小了。别的,好豆网健康专家介绍,红茶茶多酚的氧化产品还能够促进人体消化,因而红茶不只不会伤胃,反而能够养胃。常常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、维护胃黏膜,对医治溃疡也有必定效果。红茶不适于放凉饮用,由于这样会影响暖胃效果。养生之道,初冬时节贵在御寒保暖,进步抗病才能,因而宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰厚的蛋白质,初冬时节饮用,能够积储阳气,生热暖胃,然后增强人体对冬天冰冷气候的适应才能。

  

 

  

姜茶的防寒才能是众人皆知的。在西医没有遍及的时分,冬天一有伤风必然会喝姜茶,凉了冻了也是喝姜茶。因而深秋方冰冷引荐常喝枣姜汤,用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒才能,削减伤风及其他疾病的效果。当然体内炎热、内火旺盛的人就不需要喝姜茶了。

  

假如现已收了风寒伤风,除了能够喝姜茶外,好豆网健康专家引荐一个小秘方,用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体渐渐发出,有治头痛、鼻塞之成效。